Principes nutritionnels et obligations en restauration

Principes nutritionnels et obligations en restauration

Il y a de plus en plus de gens qui font attention à ce qu’ils mangent. Un chef cuisinier doit avoir une compréhension globale des besoins quotidiens de l’organisme en nutriments. Tout aliment se compose d’éléments chimiques appelés « nutriments »....
Pourquoi manger des biscottes au lieu de pain ?

Pourquoi manger des biscottes au lieu de pain ?

Tranche de pain séchée et dorée obtenue en faisant d’abord un pain spécial : pain à biscotte. Il est composé d’une farine forte et blanche, de matières grasses (margarine, graisses végétales), sucre, malt, levure, sel. Ce pain est cuit en moules, on le...
Combattre la carence alimentaire en vitamines

Combattre la carence alimentaire en vitamines

Conséquence pathologique d’une consommation insuffisante ou d’une assimilation défectueuse de certains principes nutritifs. Les seules carences alimentaires à craindre sont les carences en protides, en calcium, en fer, en iode et en certaines vitamines....
Les bienfaits de la patate douce à chair blanche

Les bienfaits de la patate douce à chair blanche

Avant de plonger dans les détails de la recette, il est intéressant de s’attarder sur les bienfaits de la patate douce, et plus particulièrement de sa variété à chair blanche. Riche en nutriments, elle est une excellente source de vitamines A et C, de fibres et...
Bien se nourrir pour bien se porter

Bien se nourrir pour bien se porter

La santé de l’homme dépend essentiellement de la manière dont il va se nourrir. Trop d’erreurs alimentaires se rencontrent encore en France. Afin de les éviter, les points les plus importants à connaître sont : qu’Il faut savoir composer un menu et...
Le rôle de l’alimentation pour notre organisme

Le rôle de l’alimentation pour notre organisme

Le rôle de l’alimentation est de fournir à l’organisme tout ce qui doit lui permettre d’assurer un fonctionnement correcte de tous les organes et permettre les diverses évolutions depuis la naissance jusqu’à l’adulte. Le rôle de...